Asertywność kluczem do rozwoju zawodowego

Asertywność

Asertywność to termin oznaczający posiadanie oraz wyrażanie własnego zdania, a także bezpośrednie wyrażanie emocji. Asertywność to zatem nic innego jak umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych, autentyczność, pełna świadomość własnej osoby (swych wad i zalet), a także umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń czy poczucia winy.

 Czytaj dalej

Czy chcemy pracować w majówkę?

Majówka – szansa odnowienia energii, oderwania się od rutyny życia zawodowego oraz swoistego odświeżenia umysłu. Długi weekend to okazja do nabrania dystansu wobec własnej kariery i spojrzenia na nią pod innym kątem. Urządzenie sobie krótkich wakacji może pozytywnie wpłynąć na naszą późniejszą efektywność w pracy.

 Czytaj dalej

Świadomy rozwój kariery

Kariera… jej początki nierzadko mają duży wpływ na jej dalszy przebieg. Dobrze, gdy mamy świadomość tego, że w pewien sposób determinujemy ścieżkę naszego rozwoju zawodowego, poprzez podjęcie pierwszego zatrudnienia. Odkładając własne ambicje przy starcie na rynku pracy, możemy nieświadomie podążyć w złym kierunku.

 Czytaj dalej

Umiejętność wyznaczania celów

Rzecz może wydawać się banalna: wszyscy mają jakieś cele. Na gruncie zawodowym – stawianie celów jest o tyle istotne, że bez tego bardzo często pozostajemy w miejscu i nie wykorzystujemy własnego potencjału.

Wyznaczanie celów – jak to robić?

Gruntowne przygotowanie – tak jednym określeniem można wskazać na istotę dobrze zaplanowanego celu. Wyznaczanie celów jest czynnością bardzo prostą, wystarczy nam do tego wyobraźnia oraz kartka papieru. Nasza przyszłość zależy tylko i wyłącznie od nas oraz od tego, czy potrafimy wyznaczać sobie cele. Wypada tutaj przytoczyć postanowienia noworoczne, z którymi mierzymy się co roku. Mija okres noworoczny, kilka dni kolejnego roku, a nasze postanowienia uciekają w zapomnienie. Dlaczego tak się dzieje? Co robimy źle?

 Czytaj dalej