Nawyki, które przeszkadzają w pracy

nawyki

Portal Business Insider przedstawił listę naszych zachowań, które na pewno nie pomogą w osiągnięciu zawodowego sukcesu. Tego typu nawyki hamują nasz rozwój, karierę i możliwość odniesienia sukcesu. Jakich zachowań unikać?

Czytaj dalej

Work – life balance

1428637_64149550

W codziennej bieganinie i wciąż rosnącej chęci wspinania się po drabinie zawodowej kariery, życie prywatne i sprawy osobiste wciąż spychane są na drugi plan. Pogodzenie tych dwóch istotnych w naszym życiu dziedzin, czyli osiągnięcie work – life balance, stanowi obecnie nie lada wyzwanie. Brak umiejętności osiągania harmonii, może być przyczyną frustracji, czy nawet w skrajnych przypadkach depresji.

Czytaj dalej

Asertywność kluczem do rozwoju zawodowego

Asertywność

Asertywność to termin oznaczający posiadanie oraz wyrażanie własnego zdania, a także bezpośrednie wyrażanie emocji. Asertywność to zatem nic innego jak umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych, autentyczność, pełna świadomość własnej osoby (swych wad i zalet), a także umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń czy poczucia winy.

Czytaj dalej