Wielozadaniowość – oznaką sprytu, czy stratą czasu?

Wielozadaniowość.

Na biurku stos papierów, kilkanaście zakładek pootwieranych na monitorze komputera, żadne z rozpoczętych zadań nawet w połowie nie jest zrealizowane, a dzień pracy ucieka w zastraszającym tempie… Znasz ten scenariusz? Czy wielozadaniowość to dobry sposób na radzenie sobie z nadmiarem obowiązków, czy przyczyna naszego zagubienia?

Czytaj dalej

Rozmowa kwalifikacyjna – oryginalne hobby

ID-100223620

Zainteresowania: „Książka, muzyka, psychologia społeczna, teatr i… ROZMOWA KWALIFIKACYJNA!!!”

Zdziwieni? Tak naprawdę zaskoczeni bywają pracodawcy, którzy napotkają na powyższy zapis w przeglądanym właśnie CV. Podana w ten sposób informacja spełniła już jedną ważną rolę – zaciekawiła rekrutera, a stąd już tylko krok do ulubionej części przedstawienia, mianowicie wymarzonej rozmowy kwalifikacyjnej z potencjalnym pracodawcą.

Czytaj dalej

Obudź swoją kreatywność

„Poszukujemy kreatywnego kucharza, marketingowca, bankowca, opiekunki do dziecka…” – do tej wyliczanki można dopisać właściwie każdy inny zawód, ponieważ przymiotnik „kreatywny/ -a” jest wszechobecny na współczesnym rynku pracy.

Dzieje się tak dlatego, że na rynku przesyconym wszelkiego typu produktami i usługami, pomysłowość, oryginalność i kreatywność okazują się cechami niezbędnymi. Bo czym można zaskoczyć klientów w świecie, w którym wydaje się, że wszystko już zostało wymyślone? 
Czytaj dalej

Tosty, czy sałatka? Jak powinna wyglądać zdrowa, biurowa dieta?

   ID-10072658

Istnieją dwa przeciwstawne bieguny cechujące biurową dietę. Po jednej stronie stoją „chińskie zupki”, które przygotowujemy i spożywamy w biegu, pomiędzy kolejnymi spotkaniami i zadaniami. Drugi koniec stanowią właściwie wszystkie przekąski, które umilają nam długie godziny spędzone nad papierami lub przed monitorem komputera. Słodycze, kanapki i koniecznie kawa, litry kawy. Nasz żołądek w trakcie „dniówki” jest wyjątkowo aktywny. Niestety zarówno jedna jak i druga postawa, może zakończyć się co najwyżej jego bólem lub rozstrojem. To czym karmimy nasz organizm również wpływa na efektywność wykonywanych przez nas zadań i nie należy tego lekceważyć.

Czytaj dalej

Gdy apatia przeradza się w chroniczne zmęczenie

Zdrowemu człowiekowi wystarczy chwila odpoczynku lub 20 minut drzemki w ciągu dnia, żeby zregenerować siły. Są jednak przypadki kiedy te  20 minut to zdecydowanie za mało. Budzisz się rano bez chęci do życia, a tym bardziej do pracy? Wracasz do domu i bez zastanowienia kładziesz się spać? Masz problemy z pamięcią i obniżoną koncentrację? Szef zarzuca ci lenistwo, ponieważ wydajność twojej pracy znacznie się obniżyła. Być może jest to głębszy problem, z lenistwem w ogóle nie związany. Całkiem możliwe, że przyczyna tkwi w chorobie określonej jako chroniczne zmęczenie.

Czytaj dalej